Ahmintahäiriö (BED) ja siitä toipuminen

Moikka palstalaiset! Mä olen itse kärsinyt ahmintahäiriöstä (englanniksi Binge Eating Disorder eli BED), eli ei ihan sama juttu kuin bulimia eli ahmimishäiriö. Lisää tietoa BED:stä löytyy esim Sylin sivuilta täältä.

Minua kiinnostaisi teidän toipumiskokemukset ja matkat BED:hen liittyen. Terapiat, lääkkeet, omat oivallukset jne!

Mä olen itse käynyt kuntoutuspsykoterapiassa, jossa osaksi käsiteltiin myös syömishäiriötaustaani ja siitä oli jonkin verran apua, ja lisäksi kävin aikoinaan kognitiivis-behavioristisessa terapiassa Maudsleyn syömishäiriöklinikalla siellä suunnilla asuessani. Terapioista on ollut eniten apua itselleni ongelman tunnistamisessa, mutta käytännön kokemus kohtausmaisen ahminnan vähenemisestä on vaatinut vakaamman elämäntilanteen ja paljon muutoksia arjessa, eikä valmista ole vieläkään.

4 tykkäystä